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S'écouter, respirer, prendre conscience,    se ressourcer

Qu'est ce que la sophrologie ?

Comprendre

Découvrez les grands principes sur lesquels s'appuient la pratique de la Sophrologie Caycédienne.
Découvrez tous les bienfaits de la sophrologie sur votre corps
Une méthodologie basée sur la Relaxation Dynamique et une série de techniques spécifiques.
Découvrez qui il est et ce qu’il peut vous apporter.
Retrouvez dans cette rubrique, quelques bonnes pratiques liées à la Sophrologie Caycédienne.
La Sophrologie Caycédienne a été créée et développée par le Dr Alfonso Caycedo
S'informer sur le code déontologique des sophrologues caycédiens.