Le programme se compose de trois cycles qui comprennent des concepts théoriques, les douze degrés de la relaxation dynamique de Caycedo (RDC), les techniques-clé et les techniques phroniques spécifiques de chaque degré.
1. PREMIER CYCLE (CYCLE FONDAMENTAL OU RÉDUCTIF)
La durée de ce cycle est de deux ans. Il est dispensé par la fondation Alfonso Caycedo et par les académies et écoles officiellement délégués par celle-ci. Il comprend des cours qui exigent la présence des élèves ainsi qu’un suivi de l’entrainement vivantiel.
Au cours de ces deux années les élèves pratiquent les degrés I, II, III et IV de la relaxation dynamique de Caycedo (RDC) et ses techniques spécifiques. Ils étudient également la théorie de l'épistémologie caycédienne propre au 1er cycle.
A la fin du premier cycle, les élèves reçoivent le certificat du premier cycle de la formation en Sophrologie Caycédienne délivré par la fondation Alfonso Caycedo et remis par l'académie ou école où l'élève aura suivi ses cours. Ce certificat l'autorise à s'inscrire au 2ème Cycle de la formation en Sophrologie Caycédienne organisé exclusivement par la fondation Alfonso Caycedo.
A noter que les élèves ne pourront en aucune manière exercer ou diffuser la méthode Caycedo sans avoir terminé les deuxième et troisième cycles qui constituent le programme complet.
2. DEUXIÈME CYCLE (CYCLE RADICAL)
La durée de ce deuxième cycle est d'un an et seuls pourront y accéder les élèves qui ont terminé avec succès leur premier cycle.
Les élèves pratiquent les degrés V, VI, VII et VIII de la relaxation dynamique de Caycedo (RDC) et ses techniques spécifiques. Ils étudient également la théorie de l'épistémologie caycédienne propre au 2ème cycle.
A la fin de ce cycle les élèves recevront le certificat du 2ème cycle de la formation en Sophrologie Caycédienne, remis exclusivement par la fondation Alfonso Caycedo. Sa possession autorise à s'inscrire au Troisième Cycle.
3. TROISIÈME CYCLE (CYCLE EXISTENTIEL)
Ce cycle vient conclure la formation et se conclue par l’obtention du diplôme de master spécialiste en Sophrologie Caycédienne.
La durée des études de ce cycle sera d'un an et seuls pourront y accéder les élèves qui ont terminé avec succès le deuxième cycle. Les études se composent de cours dispensés exclusivement par la fondation Alfonso Caycedo ainsi que d’un entrainement personnel documenté et suivi à distance.
Les élèves pratiquent les Degrés IX, X, XI et XII de la Relaxation Dynamique de Caycedo (RDC) et ses techniques spécifiques. Ils étudient également la théorie de l'épistémologie caycédienne propre au 3ème cycle.
A la fin de ce cycle les élèves recevront le diplôme de master spécialiste en Sophrologie Caycédienne - Branche clinique, socio-prophylactique, ou branche de la prévention et du contrôle du stress et du développement personnel - selon la formation et les diplômes de chacun.
Ce diplôme marque la fin de leur formation professionnelle. Il est le seul titre les autorisant à recevoir la carte professionnelle de la fondation Alfonso Caycedo et à exercer la Sophrologie Caycédienne dans le respect de son code de déontologie.